13 de julho de 2011

Olha o Aviãozinho...

       Qual mãe não passou a maior dificuldade para dar comida ao seu filho?eu mesma ja fiz várias coisas,ja desistir de outras e ja voltei a fazer novamente,falo que se comer tudo vai ganhar uma surpresa, coloco desenhos para ela assistir no almoço ou jantar,falo que o papi vai ficar muito feliz quando chegar e ver o prato limpinho,que ela vai ficar forte para brincar e passear,canto várias canções com temas de comidinhas (como comer comer),isso mesmo canto muitooooooo (kkkk)imaginem. aviãozinho,trenzinho ,talheres divertidos,pratos decorados,uma afinidade de coisas.não tem limite para a criatividade.

para quem tiver talento,paciência e tempo deixo as fotos para vcs se inspirarem.
  Deixar o prato mais enfeitado  e  decorado pode ajudar nossos filhotes a comerem melhor ,lembrem-se que comemos primeiro com os olhos ,então o prato deve estar bem colorido para chamar a atenção das crianças.outra dica também é os pais comerem à  mesa com os filhos e comerem exatamente a mesma coisa,isso pode ajudar e muito.(se papai e mamãe come é pq é gostoso).
  E meninas vamos variar o cardápio para não ficar tão rotineiro  e causar aversões,a criançada agradece!

E agora uma receitinha bem gostosa com poucas calorias e super saudável.


Torta "Verdureba".


Ingredientes:
7 fatias de pão de centeio
2 xícaras (chá) escarola picada
1 xícara (chá) tomate sem semente picada
½ xícara (chá) cebola ralada
2 colheres (sopa) de óleo composto
½ colher (chá) de sal
3 ovos
1 xícara (chá) de óleo
2 colheres (sopa) de farinha de trigo
1 xícara (chá) de leite
1 colher (sobremesa) de fermento em pó
Modo de preparo:
Corte os pães em cubinhos e reserve. Em um recipiente, misture a escarola, o tomate e a cebola. Tempere com óleo e sal e reserve.
No liquidificador, bata os ovos, o óleo, a farinha de trigo e o leite. Misture o fermento.
Junte os pães à salada de escarola, misture e acrescente o líquido do liquidificador. Leve para assar em forma untada e enfarinhada em forno médio pré- aquecido.
Rendimento: 12 porções
Tempo de preparo: 1h
Valor calórico/porção: 143 kcal

Receita retirada do site Fantástico.

Beijos e boa sorte!!!

6 comentários:

  1. Xii muitas vezes ja fiz aviaozinho,trenzinho,tudo que vinha na minha cabeça..kk graças a deus hj ele come de tudo e muito bem!
    Minha sogra continua a mesma,essa nao tem jeito,nao nos falamos,e quando falamos é trocando farpas...kkk
    beijinhos

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  2. Hummm a Torta parce bem gostosa, será uqye meu pimpolho come, pq o Pietro eh bem dificil de comer aff!!! mas eu não kkkkk bora fazer .... kkk
    Bjão Miga e obrigado pelo coment lá no blog
    Fabí ( Nosso Cantinho)

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  3. vamo que vamo!!!
    deliciosa essa torta!

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  4. Que bom Lu,minha filhota também é boa de garfo,quanto a sogra sinto muito!

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  5. amiga vou seguindo os conselhos em quanto a minha só mama^^ bjsss

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  6. Nem me fale nisso ! Entre os 15 e os 20 meses do meu filho eu quase enlouqueci para fazê-lo comer... Fazia de tudo e ele coia muito pouco... não sei se era o final da dantição que estava nascendo e ele não conseguia comer, enfim... Graças a Deus, essa fase já apssoue e hoje ele come bem melhor... Haja paciência,né ? Mas a gente sempre aguenta...rsrsrsrs... Adorei a receita da torta e muito obg pelo carinho lá no blog... beijinhos e bom dia

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